Ini dia Tips agar Jenggot dan Kumis cepat tumbuh

Tips agar Jenggot dan Kumis cepat tumbuh

Banyak sekali pria jaman modern yang ingin mempunyai Jenggot, Kumis maupun Jambang. Tapi tidak semua orang bisa memiliki Rambut di wajah ini, seperti faktor genetika dan tingkat testosteron masing-masing individu yang mempengaruhi.

Meskipun faktor genetik sangat berpengaruh dalam menentukan pertumbuhan rambut, kamu harus melakukan beberapa langkah bro untuk bisa mengoptimalkan pertumbuhan rambut diwajah kamu. Berikut ini beberapa langkah yang bisa kamu lakukan untuk memiliki jenggot dan kumis yang tebal

• Makan & istirahat teratur Bro

Bro, ternyata kondisi rambut wajah secara keseluruhan berhubungan dengan kesehatan tubuh kita. Bisa menambahkan makanan kaya protein seperti ikan, telur dan kacang-kacangan kedalam menu kamu bro. Jangan lupa hindari stres dan yang paling penting kamu harus cukup tidur dimalam hari

• Suplemen / Vitamin

Suplemen adalah salah satu cara untuk bisa mempercepat pertumbuhan Jenggot dan Kumis kamu bro. Vitamin dan mineral dapat meningkatkan pertumbuhan rambut (Vitamin B6, C dan E). Ahli dermatologis menyarankan asupan 2,5 mg biotin setiap harinya untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.

Selain itu beta-karoten, jelatang dan flax oil (minyak biji rami) juga dapat membantu pertumbuhan rambut kamu. Jangan lupa Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai rutinitas penambahan suplemen kedalam menu kamu, konsultasi diperlukan untuk menentukan dosis yang tepat sesuai dengan kebutuhan masing-masing individu.

Dan yang terakhir adalah

• Sabar dan pastinya komitmen

Untuk memelihara kumis dan jenggot, pastinya dibutuhkan komitmen dan kesabaran bro. Banyak rambut potensial dicukur ketika mulai timbul rasa gatal, selama periode ini kamu harus menahan perasaan tidak nyaman dan gatal di wajah. Periode tersebut memakan waktu setidaknya empat minggu hingga rambut wajah kamu tumbuh sepenuhnya.